“瑜”见你 “伽”倍美丽。6月8日上午，大榭社区教育学院首届“一人一技”健身瑜伽培训活动在波速球的律动与《小美满》的温馨旋律中正式拉开帷幕。本次活动以“推广全民健身、传播健身瑜伽文化、提升居民健康素养”为宗旨，吸引了众多社区女性热情参与，共同体验了一场融合柔韧与力量的身心之旅。

活动由大榭社区教育学院、大榭街道文化站、大榭街道社会组织服务中心、大榭街道海信社区、大榭街道金海晏社区联合主办，并得到了大榭奥体瑜伽、北仑妇女儿童活动中心暖遇瑜伽、北仑工人文化宫、北仑红十字应急救护培训师工作室等单位的大力协办。大榭社区教育学院书记倪忠、大榭街道文化站文化专员王珊娜、大榭街道党群服务中心副主任胡群以及多位瑜伽及健康领域的资深导师等嘉宾莅临现场。

活动伊始，主持人韩文娟热情欢迎了各位领导、嘉宾及学员的到来。大榭社区教育学院倪忠书记为活动致辞，他鼓励学员们珍惜学习机会，积极投入终身学习，并预祝活动圆满成功。倪书记强调，社区教育学院提供多样化的学习平台，瑜伽班是其中之一，期待更多人加入学习的行列。

致辞结束后，活动正式进入精彩的课程体验环节：

优雅之门开启： 北仑妇女儿童活动中心暖遇瑜伽主理人史文霞老师率先登场，带来优雅形体课程。作为经验丰富的高级瑜伽导师、形体礼仪师和健康管理师，史老师以其多年公益教学经验，引导学员们领悟“形体可以修炼，但优雅是灵魂透出的光”，通过几个精妙的动作，帮助大家提升仪态，感受女性的灵动之美。

身心疗愈之旅： 随后，国家级高级教练员马维凤老师在浙江省瑜伽协会理事邬航勇老师的协同下，带领学员们深入健身瑜伽的世界。马老师以其深厚的专业功底和持续多年的公益精神，引导大家在快节奏、手机不离手的时代，享受一小时的“离线充电”，在呼吸与体式中释放压力，找回身心的平衡与掌控感，体验身心合一的奇妙魔法。

活力塑形冲刺： 最后环节由行业新锐吴英华、宋文珍两位老师带来“极致塑形”课程。两位老师作为高级瑜伽导师，精通维密塑形和普拉提，她们用充满活力的教学方式，点燃全场热情。课程强调塑造的并非外在的审美标准，而是打造能穿上“理想生活铠甲”的健康体魄，让学员们尽情挥洒汗水，绽放青春活力。

课程结束后，现场举行了激动人心的抽奖环节，由陈速芬老师抽取了20位幸运学员，为她们送上了健康与关爱的礼物。主持人韩文娟特别指出，今天最大的奖品是学员们为自己存入的“健康存款”。

活动的尾声，所有参与者齐聚台前，用镜头定格下这难忘瞬间——一张张流着汗却洋溢着灿烂笑容的脸庞，成为了当代女性自信、健康、追求美好生活的最美“生图”。本次大榭首届“一人一技”健身瑜伽培训在热烈的氛围中圆满落幕，不仅成功推广了全民健身理念和瑜伽文化，更让参与的女性们深刻体会到：投资自身健康与技能，永远是最有价值的“稳赚不赔”。活动充分展现了社区教育在丰富居民精神文化生活、提升健康素养方面的积极作用。