今天在白沙益站开展公益养生操——八段锦第十课。 今天复习八段锦和金刚功养生操全套动作，根据每个居民朋友的身体适应程度，动作幅度也有所不同，现场老师会指导纠正动作不规范的情况，并且展开说明这些动作对身体有益之处。 主要为了提升了白沙社区老年群体的健康意识，增强健康活动锻炼，营造辖区范围内老年人自助、互助的良好氛围。