北仑田洋乐社区:瑜伽公益课堂,解锁身心愉悦新方式

2025-06-10 来源:田洋乐党群服务中心

在田洋乐社区,一场场充满活力与治愈力的瑜伽公益课堂,正成为居民们拥抱健康生活的新选择。由北仑区妇女儿童活动中心小港分中心 “乐享社团” 推出的瑜伽课程,于 6 月 7 日社区 4 楼排练厅温馨开启。

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专业老师带领大家从基础体式练起,精准纠正动作,传递呼吸与拉伸的融合技巧。课堂上,参与者们专注投入,在一呼一吸、一伸一屈间,释放压力、唤醒身体活力,收获满满的舒展与放松✨

这不仅是一次 健身之旅,更是社区邻里共筑健康生活圈的温暖实践。后续,“乐享社团” 还将带来更多元公益课程,持续为居民生活添彩,用瑜伽连接身心,让社区生活更具温度。