北仑霞浦社教新浦分中心:"银龄养生堂——聊聊补药那些事"中草药知识讲座

2025-06-13 来源:北仑霞浦社教新浦分中心

为提升社区老年居民的健康养生意识,普及科学用药知识,6月13日上午,新浦社区在居家养老服务中心开展了《身边的中草药》健康知识讲座,特邀卓欣医院中医科胡文晗医师担任主讲,吸引了30余位老年朋友积极参与。

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讲座中,胡医师用通俗易懂的语言,结合实物展示,向老人们介绍了人参、黄芪、枸杞等常见补药的特性与功效。针对老年人关注的"如何正确进补"问题,医师特别强调"辨证施补"的重要性,并通过生动案例讲解了不当进补可能带来的危害。现场还设置了互动问答环节,老人们纷纷就自己关心的养生问题向医师请教。68岁的李大爷感慨道:"原来补药不是越贵越好,得看体质来补,今天真是学到了!"

社区负责人表示,此次讲座既传承了中医药文化,又帮助老年人树立了科学养生观念。后续社区将持续开展此类健康科普活动,为老年居民提供更多实用、专业的健康指导服务,助力打造"健康养老"示范社区。