为深入推进全民健康生活方式，提高居民健康素养水平，近日，凤凰社区凤鸣微课堂联合霞浦医院在社区开展“公民健康素养66条”公益讲座，通过知识讲解、互动问答等形式，将科学健康理念送入百姓家。

讲座中，霞浦医院俞医生围绕“公民健康素养66条”核心内容，从合理膳食、适量运动、心理健康、疾病预防等维度展开讲解。她结合居民日常生活场景，用通俗易懂的语言剖析了“三减三健”的重要性，并针对高血压、糖尿病等慢性病防治提出实用建议。现场还播放了健康科普短视频，直观展示正确洗手、急救技能等操作要点。

讲座之后，居民就“夏季防暑误区”“夏季如何预防空调病”等问题提问，俞医生逐一耐心解答，并纠正了“多喝骨头汤补钙”“久坐后猛起身更健康”等常见健康误区。

此次讲座不仅传递了健康知识，更激发了居民对健康生活的关注。许多居民表示，通过讲座首次系统了解到健康素养的全面内涵，意识到健康需从饮食、运动、心理等多方面综合管理。社区正以微课堂为纽带，构建“人人关注健康、人人参与健康”的社区新风尚，为居民健康素养提升注入持久动力。