陈倪路社区开展春夏养阳——中医养生智慧与生活实践讲座

2025-06-16 来源:庄市街道陈倪路社区徐静

在夏天来临之际,陈倪路社区特邀城南中医专家开展夏季养生健康讲座,专家结合老年人夏季易发的健康问题,详细讲解艾草驱寒祛湿、安神助眠的实用方法,在讲解过程中,还亲自指导大家寻找身体上的重要穴位位置,并演示了艾灸的正确操作方法。

通过本次讲座,让居民知道艾草、菖蒲等传统中草药的药理特性、养生功效及日常应用。