6月13日上午，北仑区人民医院内分泌科副主任医师洪挺走进社区，在小港街道竺山社区活动中心开展了一场干货满满的《糖尿病健康教育》讲座，吸引了众多居民踊跃参与。

活动现场，老人们早早来到现场，认真期待着讲座开始。洪挺医师以“你真的认识糖尿病？”这一问题开场，瞬间吸引了大家的注意力。他用通俗易懂的语言介绍道：“糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病，我国糖尿病患者人数已达1.4亿，约占成人的12.4%，这一数据令人触目惊心。”

随后，洪挺医师详细讲解了糖尿病的临床表现，着重强调了“三多一少”的典型症状，即多尿、多饮、多食、体重减轻。“大家平时一定要多留意自身身体变化，一旦出现这些症状，要及时就医检查。”他提醒道。谈及糖尿病并发症时，洪挺医师神情严肃，列举了中风、心血管疾病、视网膜病变等严重后果，让居民们深刻认识到糖尿病的危害。

洪挺医师还提出“教育是核心、药物是武器、饮食是基础”的防治理念，并精心为居民们提供了一日三餐的科学餐谱，同时特别指出一些容易被忽视的食物，比如看似健康的无糖饼干、酸奶等，都可能导致血糖升高。居民王阿姨感慨道：“原来生活中有这么多需要注意的地方，这场讲座太及时了！”

一直以来，竺山社区始终秉持“服务一老”的宗旨，积极开展各类特色工作。社区定期组织健康讲座、义诊活动，为老年人普及健康知识，提供便捷的医疗服务；建立老年关爱档案，对独居、空巢老人进行定期走访，了解他们的生活需求；还打造了老年活动中心，开设书法、绘画、合唱等课程，丰富老年人的精神文化生活，真正做到让老年人老有所养、老有所学、老有所乐 ，为社区老年群体的幸福生活保驾护航。