为了普及中老年人“三高”防治知识，提高社区居民对常见慢性疾病的认识和自我保健能力，6月17日下午，西周社区教育学院在儒雅洋村开展了一场公益健康知识讲座。本次活动吸引了40余名村民积极参与，现场气氛热烈。

本次讲座，学校邀请了县第一人民医院老年医学科副主任郑林作主讲。讲座中，郑林主任以通俗易懂的语言，详细讲解了高血压、高血糖和高血脂的定义、发病原因、常见症状及其对健康的长期影响。他强调了“三高”作为慢性疾病，不仅影响患者的生活质量，更是引发心血管疾病、肾脏疾病等多种严重并发症的重要危险因素。郑主任特别指出，合理饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好的心理状态是预防和有效控制“三高”的关键。针对村民们的实际情况，郑林主任还提供了一系列实用的日常保健建议，包括如何调整饮食结构，减少盐分和油脂的摄入，以及适合中老年人的运动方式和注意事项。此外，他还现场解答了村民们的提问，就个人健康管理、药物使用等问题给出了专业的指导和建议。

此次讲座不仅让在场的村民们对“三高”有了更深入的了解，也帮助他们掌握了科学的防治方法，增强了自我保健意识。村民们纷纷表示，这样的健康知识讲座非常实用，希望未来能有更多类似的活动。

西周社区教育学院负责人表示，学院将持续关注社区居民的健康需求，定期举办各类健康知识讲座和咨询活动，致力于提升社区居民的健康素养，共同营造一个健康、和谐的社区环境。通过普及健康知识，帮助更多的居民实现健康老龄化，提高生活质量。