在田洋乐党群服务中心，一场关于柔韧与放松的瑜伽公益课程，正成为连接邻里、滋养身心的温暖纽带，为社区生活添上一抹轻盈亮色。作为北仑区妇女儿童活动中心小港分中心乐享社团第六期公益课程的重要组成，瑜伽课于6月18日在社区4楼排练厅准时开启。

明亮的排练厅空间里，瑜伽垫有序铺开，居民们放下生活琐碎，带着期待汇聚于此，准备跟随专业指引，探寻身心舒展的密码。从基础站姿调整，到拉伸、扭转体式，老师耐心拆解动作，让瑜伽不再“高冷”，即使是零基础的居民，也能在一呼一吸间，找到与身体对话的节奏。

以前总觉得瑜伽离自己很远，跟着社区公益课练了几次，肩膀没那么僵了，整个人都轻快不少。居民王阿姨笑着分享，话语里满是认可。课程中，邻里间的交流也在悄然升温，“你这个动作做得真标准，教教我呀”“今天又学到新体式，太有意思啦”，居民间轻松的互动让陌生感消散，社区凝聚力在一次次拉伸中悄然凝聚。

田洋乐社区瑜伽公益课，搭建起居民健康生活的平台。在这里，没有年龄与身份的界限，只有对身心滋养的共同追求。田洋乐社区瑜伽公益课程将持续陪伴居民，用柔软的瑜伽姿态，传递社区对居民的关怀。社区瑜伽课堂，让更多参加公益课程的学员在伸展与呼吸间，拥抱更有活力的自己，在社区排练厅内改善体态、释放压力，融入邻里，让社区生活因这份热爱，愈发温暖生动。