一招一式展太极魅力 竺山社区开启养生晨练新篇

2025-06-18 来源:小港街道竺山社区

6月17日一早,伴着晨光与微风,竺山社区以“太极韵动 康养竺山”为主题的太极拳活动在社区广场正式举行。数十位社区居民齐聚一堂,在一招一式的演练中感受传统武术的魅力,开启活力满满的一天。

活动现场,太极拳教练带领大家调整呼吸、舒展身姿,从起势、野马分鬃到云手、收势,动作行云流水、刚柔并济。居民们神情专注,跟随教练的示范认真练习,缓慢而沉稳的动作间,尽显太极拳的独特韵味。退休教师陈先生感慨道:“太极拳不仅能强身健体,还能让人静下心来,每次练习都感觉身心舒畅。”活动中,不少初次接触太极拳的年轻居民也被吸引加入,现场形成老中青共同参与的和谐画面。

“我们希望通过太极拳活动,引导居民养成健康的生活方式,同时弘扬传统文化。”竺山社区负责人表示。此次活动不仅为居民提供了学习传统养生功法的机会,更促进了邻里间的交流互动,让社区充满文化气息与人文关怀。未来,竺山社区将持续推出更多贴近居民需求的文体活动,为打造健康和谐的社区环境注入新活力。

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