近日，为丰富居民精神文化生活，长山社区党群服务中心推出周三晚间瑜伽课培训，吸引众多居民踊跃参与。

每周三晚上，社区活动中心三楼瑜伽教室准时开课。课程由专业瑜伽老师授课，针对不同年龄、不同基础的居民，定制多样化教学内容。从基础的呼吸调整、体态纠正，到进阶的柔韧训练，循序渐进帮助学员感受瑜伽魅力。

“以前下班回家就刷手机，现在每周三的瑜伽课成了我最期待的活动，不仅身体更舒展了，还认识了很多新朋友。”居民张女士分享道。社区工作人员表示，后续将根据居民反馈优化课程，增设亲子瑜伽、冥想减压等特色课程，持续为居民打造健康、和谐的社区生活氛围。