星旅社区:“星边小作坊”芳香疗愈沙龙

2025-06-23 来源:前江街道星旅社区

近日,一场充满魅力的芳香疗愈沙龙活动在星旅社区开展。本次活动让大家在忙碌日常中觅得宁静角落,深度感受芳香疗法的独特韵味。

晚上7点活动开场,专业芳香老师为居民们带来了一场精彩的知识分享,简要介绍了芳香疗法的发展脉络,从古代人们利用植物香气进行保健疗愈,到现代科学对芳香疗法原理的深入研究,让大家了解到这一古老智慧在现代社会焕发出的新活力。紧接着着重讲解了不同精油的特性与功效,像薰衣草精油可舒缓神经、改善睡眠;薄荷精油能提神醒脑、缓解头痛;甜橙精油可调节情绪、带来愉悦感等。用通俗易懂的语言表达,居民们轻松理解,纷纷认真记录。

理论知识讲解结束后,老师现场示范,一边操作一边细致讲解步骤和要点:“先取适量精油于掌心,双手搓热,让精油充分散发香气,然后均匀涂抹在头皮上,用指腹以打圈的方式轻轻按摩,从额头开始,慢慢向后脑勺移动,动作要轻柔舒缓……”居民们围坐四周,全神贯注地观察疗法师的每一个动作。

随后,在老师的指导下开始上手实践。大家小心翼翼地拿起精油瓶,滴出精油,学着样子搓热掌心,将精油轻轻涂抹在同伴的头皮上。起初,手法还有些生疏,但在相互交流和老师的耐心纠正下,逐渐变得熟练起来。现场气氛温馨而热烈,欢声笑语不断,“感觉头皮热热的,特别舒服,好像一天的疲惫都被赶跑了。”居民张女士一边按摩一边笑着说。

在轻松愉悦的氛围中,本次芳香疗愈沙龙活动圆满落幕。居民们不仅收获了芳香疗法的专业知识,掌握了精油头疗手法,更在亲身体验中感受到了身心的放松与舒压。