6月26日下午，竺山社区党群服务中心活动室里传来阵阵讨论声，一场专为辖区女性居民设计的“智能手机实用技巧培训”在此举行。竺山社区妇联通过“志愿者导学+视频精讲+实践解惑”的形式，带领30余位女性居民解锁手机使用技能，让数字生活更便捷。

活动现场，巾帼志愿者李老师先以“手机里的生活智慧”为主题进行简要讲解，随后播放教学视频。视频聚焦10个高频实用技巧，从优化手机运营商设置提升网络速度，到关闭冗余后台程序释放内存；从“如何一键退订淘宝营销短信”“骚扰电话智能屏蔽设置”等信息防护技巧，到“键盘自定义短语设置”让抢票打字更高效的操作妙招，覆盖生活服务、信息安全、效率提升等多个场景。居民们手持手机，跟着视频步骤同步操作，遇到卡顿处便暂停讨论，王阿姨边截图边笑：“以前总被垃圾短信轰炸，这下终于找到‘退订神器’了！”

视频播放结束后，巾帼志愿者分组指导，针对居民个性化问题一对一解答。“微信语音怎么转文字？”提问此起彼伏，志愿者们用自制的“手机操作小贴士”手册辅助教学，将复杂步骤拆解为图文并茂的简易指南。退休职工张女士感慨：“女儿教过我好几次屏蔽骚扰电话，这次跟着视频一步步操作，总算记住了！”

“智能手机培训是妇联‘巾帼赋能’系列活动的重要一环，希望帮助中老年女性打破数字壁垒。”社区妇联工作负责人介绍，此次培训特别选取与日常生活紧密相关的技巧，后续还将开展“手机摄影入门”“线上反诈课堂”等系列课程。随着智能手机成为生活“标配”，竺山社区妇联通过精准化培训，让女性居民在掌握数字技能的同时，更收获融入智能时代的获得感。