近日，迎宾工业社区工会联合会、社区教育精心打造的“迎”你来练“瑜”夏日减压系列课程正式开启，活动一经推出即点燃辖区企业职工参与热情。

6月11日晚，活力有氧+拉伸课程给大家带来了酣畅淋漓的减压体验。“高抬腿，下一组我们要加快速度咯……”教练充满活力的指令点燃了现场。伴随着动感节奏，大家全力以赴，每一次跳跃、每一次伸展都是压力的释放。高强度间歇后的深度拉伸环节，则有效缓解了肌肉紧张，促进身心恢复。宁波集扬物流集团有限公司职工葛女士在课间边擦汗边感叹：“上周瑜伽主打柔和舒缓，今天有氧运动量上来了，酸爽的感觉更解压！”

面对火爆的报名情况和原瑜伽室的空间限制，社区工作人员巧妙利用瑜伽室与健身房连通优势，整合空间资源，“解锁”了一片宽敞的练习区域，成功化解场地难题，确保每一位满怀期待的职工都能加入这场夏日健康之约。

迎宾工业社区精准捕捉职工需求，科学规划课程体系。整个六月，这个专属“减压充电站” 将固定每周三、五晚间与大家相约：一天主打瑜伽，引领内在平和；一天侧重有氧与拉伸，激发身体潜能。动静结合的课程设计，为企业职工们提供了全方位、立体化的减压方案。

此次“迎”你来练“瑜”系列课程的大受欢迎，是迎宾工业社区打造活力家园的生动缩影，积极拓展活动空间，灵活调配资源，最大限度满足辖区企业职工日益增长的健康生活需求。未来，迎宾工业社区将持续倾听职工心声，推出更多优质活动，让奋斗者们在此感受到“家”的贴心支持与减压港湾。