近日，中一社区新时代文明实践站内，一场以“关爱一老一小，中医推拿进社区”为主题的特色活动在此举行，社区老年居民与儿童家长齐聚一堂，在蛟川卫生院夏医生的专业指导下，学习预防夏季上呼吸道感染的中医推拿保健知识，为家人健康增添一道中医“防护盾”。

针对夏季空调使用频繁、温差变化易引发呼吸道不适的问题，夏医生深入浅出地讲解了儿童及老年人常见呼吸道问题的中医预防理念。“夏季重在‘养阳’与‘祛湿’，通过特定穴位刺激能有效提升正气，抵御外邪。”夏医生边讲解边示范，重点传授了适用于不同群体的推拿手法。

针对老年群体，夏医生表示以舒缓经络、增强免疫力为主；面向儿童群体，夏医生侧重简便安全的家庭操作法，并强调：“每日坚持5-10分钟，手法轻快柔和，可有效激发机体自愈能力。”

“以前孩子一吹空调就流鼻涕，只能吃药。夏医生教的推拿方法简单又安全，今晚就给孙子试试！”居民张阿姨对活动赞不绝口。

此次推拿教学不仅是一次健康知识普及，更是社区对“一老一小”重点人群精准关爱的生动实践。中一社区负责人表示：“我们将持续链接优质医疗资源，把‘未病先防’的中医理念融入日常服务，让健康守护更有温度、更接地气。”