7月14日，灵岩社区关工委与金泉社区关工委邀请到了刘柯含老师开展了一堂有趣的儿童心理课，此次课程以时间管理为主题，吸引了众多孩子参与，旨在帮助他们掌握时间管理技巧，提升自我管理能力，培养良好的学习与生活习惯。

课堂上，刘柯含老师通过生动有趣的方式引导孩子们认识时间的宝贵。先是以 “一分钟能做什么” 的小游戏开场，孩子们踊跃尝试，有人在一分钟内跳绳数十下，有人快速写下了一串单词。这一环节让孩子们直观感受到，看似短暂的一分钟也能完成不少事情，从而深刻体会到时间的价值。

为了让孩子们学会合理规划时间，老师详细讲解了 “番茄工作法”，并组织孩子们模拟实践。在模拟过程中，孩子们尝试将学习或玩耍时间划分成一个个 “番茄时段”，每完成一个时段就休息片刻。同时，老师引导孩子们绘制自己的一日时间规划图，有的孩子把阅读与户外运动交替安排，有的则精心标注出每日预习功课的固定时段。

此外，课程还设置了互动交流环节。孩子们纷纷分享自己在日常学习生活中遇到的时间管理难题，如写作业时容易分心、总是拖延睡觉时间等。大家共同讨论，互相出谋划策，提出了诸如设置任务提醒、制定奖励机制等实用建议。

此次时间管理儿童心理课获得了孩子们的一致喜爱。家长们也反馈，孩子在参与课程后，时间观念明显增强，能够更加自觉地安排学习和娱乐时间。社区表示，未来将继续开展此类有益的心理课程，助力孩子们健康快乐成长，让他们在时间管理中收获更高效、更精彩的童年。