“这里，按压的深度和频率是关键，记住‘快、深、弹’！”7月14日晚七点，镇定社区小院活动室灯光柔和明亮，来自北仑区人民医院急诊科医生何民民，将专业急救知识化作了孩子们听得懂的“生命密码”台下，“海天云桥青少年体能训练营”的孩子们屏息凝神，眼睛一眨不眨地盯着何医生手中精准的动作演示。

这是一场由两位急诊科医生带来的沉浸式医疗救护课，在这个夏夜，他们为“海天云桥青少年体能训练营”的孩子们开启一扇通往生命守护的大门。

“天啊，原来伤口里面是这样的！”“做心肺复苏要这么用力，速度这么快！”当真实、严谨又经过教学化处理的手术画面和急救场景呈现时，惊叹声此起彼伏。何民民和他的同事李宝俊医生，此刻不再是急诊室里争分夺秒的“白衣战士”，而是化身为社区里的“生命导师”。

他们将晦涩的医学术语化为通俗的语言、生动的比喻，将急诊室积累的宝贵实战经验倾囊相授：如何正确拨打120并清晰描述现场？遇到突发外伤如何快速有效止血？黄金4分钟内心肺复苏如何操作？海姆立克急救法如何发力？每一个环节，都辅以情景模拟、道具实操和手把手的细致指导。

孩子们逐渐从最初的紧张好奇，到踊跃举手尝试，纷纷化身“小小急救员”，在模拟人身上练习按压，学习包扎技巧，学习氛围既认真又热烈。

据了解，带来这场“硬核”课程的医生，并非远道专家，而是社区里的“好邻居”。“我就住在海天云桥，”何民民医生课后分享道，“去年不值班时就给孩子们上过课，反响很好。今年社区提供了更好的环境和设备支持，我们准备更充分，效果也更好了！”这份服务邻里的热忱溢于言表。

而李宝俊的加入同样源于一份温暖的“邻里情”。“我住在附近的学府茗苑，本来是陪孩子来参加体能训练，”李医生脸上洋溢着自豪，“听方主任说要开展医护培训，这刚好是我的专长，何不贡献一份力？孩子知道我来讲课，可崇拜了！”这份“家门口”的主动奉献，让专业知识的传递充满了社区的温度。

这堂“生命公开课”，是镇定社区深化基层治理创新、践行“镇心定气 幸福邻里”品牌理念的生动写照。镇定社区党委书记邹凌云表示，未来，社区将继续有效整合公共空间资源，精心打造综合性服务平台，为居民活动提供坚实支撑；以吸引更多社区能人志士，积极发挥各自专长，从服务对象转变为治理主体，主动贡献“邻里力量”。