7月18日上午，峰城社区假日学校推出"非遗智慧·手指传情"青少年手指操教学活动，吸引辖区20余名青少年参与。活动将中医导引术与青少年体态矫正相结合，让传统养生技艺焕发青春活力。

志愿者现场教授改良版青少年手指操，通过“五禽戏手部变式”“穴位点按操”等动作，融入合谷穴、劳宫穴等中医知识教学。志愿者一边详细讲解动作要领，一边亲自示范，“大家将双手伸直，手指自然分开，然后依次弯曲每个手指，从大拇指开始，感受手指关节的伸展与收缩。”志愿者的动作详细而清晰，让大家能够轻松跟上节奏。

小朋友们认真模仿着的每一个动作，随着教学的深入，手指操的动作逐渐变得复杂起来，但在志愿者的指导下，大家都努力跟上节奏。只见一双双手指在空中灵动地舞动，或快速敲击，或缓慢拉伸，仿佛在演奏一场无声的美妙乐章。小朋友们边做动作边惊叹：“原来手指跳动能像钢琴家弹琴一样刺激大脑！”

此次“快乐手指操”健身主题活动的成功举办，不仅为大家提供了一个学习新颖健身方式的平台，更在轻松愉快的氛围中传播了健康生活的理念，通过手指运动，收获健康与快乐，让指间灵动绽放出无限活力。