手机太好玩，学习总被耽误？这是不少家长和孩子共同的烦恼。7月16日晚上，青墩社区党群服务中心邀请了安东尼阅读思维馆俞老师，在社区活动中心举办了一场生动有趣的讲座——“拒绝手机诱惑，做学习的‘王者’”。孩子们学习怎么让手机乖乖听话，成为学习的好帮手。

俞老师一开场就抓住了大家的兴趣点：“解谜游戏是怎么让人上瘾的？”她用孩子们熟悉的游戏举例，比如“通关就有奖励”、“打开神秘宝箱可能得到惊喜”，还有“总差一点就能赢”的感觉。俞老师说，这些设计就像一个个小钩子，让人玩了一关还想玩下一关，不知不觉就沉迷其中。了解这些“小把戏”，是抵抗诱惑的第一步。

接着，俞老师又聊到了大家都关心的“沉迷短视频的原因”。她解释，那些短视频软件特别“聪明”，知道你爱看什么，就不停地推给你类似的视频，一个接一个，让人忍不住一直“刷刷刷”。而且短视频很短很轻松，看的时候不用太动脑筋，特别容易让人看了一个还想看下一个，时间就这么溜走了。俞老师提醒大家，这样被动地看视频，可能会让人越来越没耐心去专注做一件事，比如静下心来看书学习。

讲座最重要的部分，俞老师给出了非常实用的建议，教大家“如何帮助孩子成为手机的主人”，通过三步走：全家一起定“手机小规矩”、找点比手机更有趣的事、爸爸妈妈先做好榜样。俞老师强调，管好手机不是要把手机“关禁闭”，而是要教会孩子聪明地使用它。

关注青少年健康成长是社区工作重点。未来，青墩社区党群服务中心将持续整合资源，举办更多此类促进亲子沟通、助力家庭教育、共建“家校社”共育良好生态的活动，为孩子们成为真正的“学习王者”和“生活主人”保驾护航。