7月18日上午，霞浦街道新浦社区关工委在假日学校课程中组织开展了一场别开生面的武术体验课暨体能训练活动，进一步丰富青少年暑期生活，增强身体素质，弘扬中华优秀传统文化。此次活动旨在通过武术教学与体能训练相结合的方式，激发青少年对传统体育项目的兴趣，提升身体素质和意志品质。

活动现场气氛热烈，孩子们兴致盎然，在专业武术教练的带领下，开启了一段充满活力与文化内涵的武术学习之旅。上午九点，参与假日学校的同学们整齐列队，在教练的口令下开始了系统的热身运动。压腿、拉伸……每一个动作都体现出科学锻炼的重要性。随后，教练正式教授了中国传统武术基础套路——“五步拳”。作为武术入门级的基础套路之一，“五步拳”融合了弓步、马步、歇步等多种基本步法，动作简洁明了，却蕴含着丰富的攻防意识和身体协调性要求。  

同学们精神饱满、动作整齐，在一招一式中体会武术的魅力，逐步掌握基本要领。虽然练习过程中汗水浸湿了衣服，但大家的热情丝毫未减，纷纷表示：“原来武术不仅酷炫，还能让我们变得更坚强！”通过反复练习，孩子们的动作逐渐规范，节奏感明显增强，现场不时传来阵阵掌声和欢呼声。此次武术课程寓教于乐，既锻炼了学生的体魄，又培养了坚韧不拔、尊师重道的良好品质，真正实现了“文武兼修”的教育理念。学生们平时上学，缺乏运动，而这样的课程不仅能让他们动起来，还能了解中国传统文化，非常有意义。