近期汉郡社区妇联携手向阳花开工作室贺莎老师带着“情绪解码，赋能心灵小课堂”走进汉郡社区暑期夏令营。孩子们通过画情绪日记、玩情景小剧场，在笑声中学会识别“委屈”“开心”等情绪信号，更掌握了“深呼吸6秒”“创建冷静角”等实用疏导技巧。

情绪识别是贺老师课程的关键基础，她引导孩子们用视觉化的方法认识情绪、标记内心波动。课堂上，贺老师以深入浅出的方式，运用故事分享、互动绘画表达、情境模拟和呼吸调节练习等方法，引领孩子们学习情绪疏导的实际技能。

“情绪是我们日常相伴的朋友，只有真正学会理解它们，才能引导它们成为生活的好伙伴。”贺老师强调道。汉郡社区“Hi乐向未来”暑期夏令营，正用贴近生活的温度，守护着少年们的心灵晴空。