近日，红联社区假日学校联合北仑区第三人民医院，开展“保护视力，远离近视”主题科普讲座，邀请医院眼科郑伟洁医生担任主讲，为现场青少年普及科学用眼知识，助力儿童青少年养成良好护眼习惯。

“同学们，你们知道连续看20分钟手机，眼睛需要多久恢复吗？”讲座伊始，张医生以趣味问答切入，结合眼球模型和动画视频，生动解析近视的“形成密码”：长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛、眼轴拉长，最终引发视力下降。针对学生日常用眼习惯，郑医生重点纠正三大误区，指出光线不足会迫使眼睛加倍调节，加速视疲劳，强调科学配镜是矫正视力的必要手段。“原来我总喜欢躺着看书，今天才知道这样对眼睛伤害这么大！”小朋友王子涵感慨道。

此次讲座有效提升了辖区青少年的安全意识，普及了用眼知识，全方位营造起了关注视力健康的社区氛围。