为深入贯彻落实“健康中国”战略，响应“全国爱眼日”护眼科普号召，帮助青少年树立科学用眼意识、掌握正确护眼方法，广庭社区于2025年7月27日组织辖区青少年开展了“探索眼睛奥秘·守护光明未来”主题活动，通过参观宁波爱尔眼健康科普馆与“眼科小医生”职业体验，将理论知识与实践操作深度融合，取得了良好的教育效果。

近年来，青少年近视率持续攀升，已成为影响儿童青少年健康的重要公共卫生问题。本次活动以“预防为主、实践赋能”为核心，旨在通过沉浸式科普与职业体验，打破传统说教模式，让青少年：1. 了解眼睛的生理结构、近视成因及防控知识；2. 体验眼科医生的日常工作，增强对医疗职业的认知；3. 激发主动护眼的意识，养成科学用眼习惯。

    本次活动分为“眼健康科普馆探索”与“眼科小医生职业体验”两大板块，全程由科普馆专业讲解员、眼科医生指导，兼顾知识性与趣味性。科普馆以“眼睛的结构—功能—保护”为主线，通过互动展项、多媒体演示与实物模型，为学生打开“眼睛的微观世界”。通过3D眼球模型、全息投影等技术，直观呈现角膜、晶状体、视网膜等眼部结构的运作原理；动态模拟“近视是如何发生的”（如眼轴拉长、光线聚焦异常），让学生直观理解“长时间近距离用眼”“不良光照”等对眼睛的危害。互动实验区：设置“视力表挑战”“色觉测试”“调节力训练”等小游戏，学生在游戏中检测自己的视力水平，学习“20-20-20”用眼法则（每用眼20分钟，看20英尺外20秒）、“正确读写姿势”等实用知识。

在参观科普馆后，进行科普讲座与答疑：眼科医生结合临床案例，讲解“儿童青少年近视防控的黄金期”“OK镜、离焦镜的科学原理”“饮食与眼健康”等家长关心的问题，并现场解答学生疑问（如“戴眼镜会让度数加深吗？”“散瞳验光会伤害眼睛吗？”），纠正“近视可以治愈”等误区。

在科普馆的“模拟诊室”中，学生穿上白大褂，化身“小医生”，在医生指导下完成基础眼科检查操作，体验职业的严谨与温度。视力筛查实践：使用标准对数视力表为同伴测视力，学习记录“左眼4.8、右眼4.9”等结果，并根据数据初步判断“是否需要进一步检查”。电脑验光模拟：在医生演示后，学生尝试操作验光仪，了解“验光需要测裸眼视力、矫正视力、散光度数”等步骤，体会“精准测量对配镜的重要性”。护眼科普小课堂：小医生们分组为家长讲解“眼保健操的正确手法”“如何挑选防蓝光眼镜”等知识，通过“角色反转”强化自身的护眼责任感。

     本次“参观眼健康科普馆+眼科小医生职业体验”活动，是一次“知识赋能+实践育人”的成功尝试。通过沉浸式探索与角色扮演，青少年不仅掌握了科学护眼的知识与技能，更在职业体验中理解了“守护健康”的责任与意义。未来，我们将持续探索“科普+实践”的教育模式，联合更多专业机构，为青少年提供更丰富、更有温度的健康教育活动，助力青少年健康成长！