2025 年 8 月 5 日晚，备受欢迎的“瑜” 悦身心、“伽” 满能量主题三期课程再度开课，为产业工人们带来了一场充满活力与激情的运动盛宴。此次多巴胺减脂课程作为系列课程的第三期，延续了前两节课的独特风格。

回顾前两期“瑜” 悦身心、“伽” 满能量主题课程，第一节课中，教练通过巧妙设计的热身环节，迅速点燃学员们的热情，带领大家逐步进入状态。在随后的训练里，结合了多种趣味性与挑战性并存的动作，让学员们在欢快的节奏中感受身体的律动，有效激活了身体的各项机能，同时也让学员们初步领略到多巴胺减脂课程的独特魅力。第二节课则在第一节课的基础上进行了深化与拓展，增加了训练的难度与多样性，进一步提升了学员们的运动体验，大家在汗水的挥洒中收获了快乐与自信。

而今晚的第三期课程，更是将多巴胺减脂课程的特色发挥到了极致。课程伊始，教练便以极具感染力的开场白调动起全场的氛围，随后带领学员们进行了全面且富有创意的热身活动，包括各种充满活力的跳跃、拉伸动作，为即将开始的高强度训练做好充分准备。课堂上，学员们全情投入，脸上洋溢着专注与喜悦。大家相互鼓励、相互学习，形成了良好的运动氛围。教练则时刻关注着每一位学员的动作，及时给予专业的指导与纠正，确保学员们能够正确、高效地完成训练动作，避免受伤的同时达到最佳的减脂效果。

随着课程接近尾声，学员们虽然略显疲惫，但眼神中却透露出满足与成就感。一位学员兴奋地表示：“参加“瑜” 悦身心、“伽” 满能量主题这几节课以来，我不仅感受到了身体在逐渐变得更健康、更强壮，而且心情也变得格外舒畅。每次上课都像是一场充满惊喜的冒险，让我越来越期待下一次课程。”