“我收到社区发的活动通知，不仅自己报了名，还联系了几个朋友一起走走，这么好的活动，大家都来才热闹！”8月6日清晨，沙湾社区东泰家园北门小广场上，二十余名老年居民精神抖擞，一场延续五年的健步走活动再度拉开帷幕。

活动开始前，社区工作人员提前布置场地，备齐饮用水、应急药品等物资，还向老人们细致讲解走路的正确姿势和注意事项。“大家走路时注意抬头挺胸，步幅适中，跟着节奏调整呼吸……”他们耐心叮嘱着，老人们认真倾听，现场笑声不断。随后工作人员为每位参与者发放了印有活动主题的帽子，大家兴致勃勃，准备出发。老人们结伴而行，有的畅谈家常，分享养生心得；有的互相搀扶，传递邻里情谊；还有的一边前行，一边享受清晨的清新空气。79 岁的周阿伯笑着说：“在家闷得慌，出来走走既能锻炼，又能见老邻居，社区这活动我一次不落！”队伍中不乏银发夫妻、老友组合，欢声笑语不断。工作人员和医护志愿者全程紧随队伍，为老年人提供贴心保障。

本次健步走活动不仅让老人们在晨光中舒展了筋骨、锻炼了身体，更在轻松愉快的氛围中拉近了邻里距离，让温暖的情谊在脚步间悄然传递。