初秋热浪未消，运动热情更炽，适逢全国残疾人健身周，为进一步丰富残障人士精神文化生活，推动全民健身与特殊人群体育事业深度融合，营造关爱、平等、融合的社区氛围，朱家社区与甬江社区于8月5日携手举办了主题为“共享阳光运动，点燃生命激情”的联合健身周活动。本次活动以适应性体育项目——桌上冰壶和趣味兜球为核心内容，吸引了辖区内众多残障朋友及其亲友的热情参与。

在朱家社区主活动室内，选手们全神贯注，或细心丈量距离，或商讨桌上冰壶球进攻防守策略。手臂力量不足的选手借助辅助工具也能轻松将球推送至目标区域；轮椅上的运动员则展现出精准的角度控制能力。每一次精彩的布局、每一次成功的击打、每一次巧妙的分壶，都赢得阵阵掌声和喝彩。这项运动不仅锻炼了参与者的手眼协调能力、判断力和专注力，更是在无声的较量中，促进了彼此的沟通、信任与默契。

与此同时，冰壶赛区旁则洋溢着更为欢快的气息——这里正在进行别开生面的兜球比赛。

兜球以其入门门槛低、趣味性高、场面轻松活泼的特点，成为了健身周的一大亮点。无论老少，无论残障类别，参与者们都能快速掌握投掷方法，乐在其中。力量型选手追求精准“一发入兜”，动作更为灵巧的朋友则尝试不同角度和力度的投掷，寻找得分机会。每当有人成功将球投入高难度的网兜，现场便爆发出热烈的欢呼和鼓励。阳光洒在每一位洋溢着笑容的脸上，汗水伴随着欢声笑语，汇成一片活力的海洋。

“这是我第一次尝试桌上冰壶，感觉特别有意思，动脑筋还交到了新朋友！”“兜球好玩，感觉全身都活动开了，还能一起喊加油，气氛特别好！”本次活动共吸引了5名残障朋友及其家属踊跃参与，参与者们纷纷表达了对活动的喜爱和对两社区合作的赞许。许多陪护家属也表示，活动不仅让家人走出家门参与集体运动，提升了自信，也让他们感受到了社区的温暖和全社会的关怀。

朱家社区与甬江社区联合举办的这次残疾人健身周活动，通过桌上冰壶和兜球这两项适宜性强的运动，成功搭建了残障人士融入社区、平等参与健身的桥梁，传递了“平等、参与、共享”的理念。活动不仅强健了体魄，愉悦了身心，更增进了居民间的理解与情谊。两社区负责人均表示，未来将继续深化合作机制，探索更多元化、常态化的适应性体育活动，共同打造更加包容、友善、活力的社区环境，让每一位居民，无论身体能力如何，都能在体育的快乐中绽放精彩人生。