为响应“科学体重管理年”号召， 弘扬传统文化，汉郡社区社区携手佩珍医院中医科医生于8月6日上午举办八段锦健身活动。专业医生现场教学，吸引了众多老年居民和养生爱好者参与。

老师详细讲解并示范了八段锦的每个动作要领及其调和气血、疏通经络的养生原理。特别强调，八段锦作为安全有效的低强度运动，非常适合中老年人科学管理体重——通过提升代谢、改善体态，配合健康饮食，能温和助力减脂塑形，预防肥胖相关慢病。

参与者们热情高涨，认真习练，纷纷表示找到了适合自身、易于坚持的健身方式。此次活动巧妙融合传统养生智慧与现代健康管理理念，是社区推动居民主动健康、科学管理体重的积极实践。