为提升辖区老年朋友的健康素养和自我保健能力，共享传统中医智慧，8月6日下午，富春社区特邀经验丰富的中医讲师，在社区活动中心为老年居民带来了一场深入浅出的中医健康知识讲座。讲座围绕老年人关心的日常养生要点与简便实用的穴位按摩技巧展开，吸引了众多社区长者热情参与。

讲座中，讲师以贴近生活的语言，系统分享了顺应季节变化的日常养生之道，尤其针对夏季特点，详细讲解了饮食调养、起居规律及情志调节的具体方法。她强调“治未病”的中医理念，鼓励大家将健康习惯融入每日生活，为身体打下坚实基础。当介绍到简便有效的穴位按摩时，现场气氛尤为热烈。讲师不仅清晰讲解了“足三里”、“涌泉穴”、“内关穴”等常用保健穴位的精准定位和主要功效，更走下讲台，手把手指导老人们如何正确按摩。大家纷纷在自己或邻座伙伴身上尝试，讲师耐心答疑解惑，互动积极融洽。

此次活动不仅是一次知识传递，更是社区敬老、爱老、助老理念的生动实践。富春社区始终致力于为老年群体构建温暖、健康的社区环境。未来，社区将继续链接优质资源，推出更多贴合老年人需求的活动，让健康福祉惠及更多长者，共同守护幸福晚年生活。