7月29日上午，霞浦街道新浦社区假日学校开展了一场主题为“认识情绪，快乐成长”的儿童心理健康教育活动。本次活动旨在帮助孩子们认识和表达自己的情绪，学会正确管理情绪，提升心理素养，在轻松愉快的氛围中促进身心健康发展。

活动伊始，教师们通过趣味十足的互动小游戏迅速拉近了与孩子们的距离，现场笑声不断，气氛轻松活跃。孩子们在游戏中积极参与，不仅放松了心情，也初步感知到不同情绪的外在表现。

随后，老师播放了一部生动有趣的动画短片，以孩子们喜爱的角色为主线，形象地展示了五种基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、害怕和惊讶。动画情节贴近生活，孩子们看得津津有味。每当角色出现情绪变化时，老师都会适时暂停，引导大家讨论：“他为什么生气？”“她现在需要什么帮助？”通过提问与互动，孩子们逐渐理解了每种情绪产生的原因以及它对行为的影响。

在认识情绪的基础上，老师进一步引导孩子们学习如何调节情绪。例如，当感到愤怒时，可以深呼吸、数数或暂时离开现场；当感到害怕或难过时，可以寻求大人帮助或用画画、倾诉等方式表达内心感受。老师们还教授了简单易行的“情绪小口诀”：“生气时，深呼吸；难过时，说出来；害怕时，抱抱自己不孤单。”

最后，孩子们在老师的带领下，用肢体动作和表情再次演绎五种情绪，并尝试用刚学到的方法进行“情绪转换”练习，现场互动热烈，孩子们踊跃参与。此次活动内容丰富、形式活泼，将心理教育融入游戏与动画之中，帮助孩子们在玩中学、学中悟。