为促进青少年心理健康发展，提升自我认知能力，近日兰庭社区在社区活动中心举办了"阳光心灵"青少年心理健康教育讲座——"画知慧心·了解自己"。

活动开始，老师以互动游戏开始今天探索。通过"特质卡片"游戏，青少年们从描述性格特征的卡片中挑选最符合自己的5张，并与同伴跟老师交流选择理由。"勇敢"、"有创意"、"有时急躁"等特质卡在小组间传递，引发阵阵讨论声。老师适时引导："每个人都是多面的，接纳自己的优点和不足，才是成长的开始。"

最后老师通过"房树人"绘画心理测试来结束今天的课程。在轻柔的背景音乐中，参与者用彩笔或者铅笔在纸上描绘心中的房屋、树木和人像。张老师解释道："每个人的画作都是潜意识的投射，通过分析画作中的线条、布局和细节，可以帮助我们更好地认识自己的情绪状态和性格特点。"

本次"阳光心灵"的讲座，通过寓教于乐的方式，帮助青少年更好地认识自我、接纳自我，为构建社区青少年心理健康体系，打下了坚实的基础。