渡头董工业社区党群服务中心: 找穴位、做游戏还能学护眼!北仑中医师给社区孩子们上了堂“睛”彩课

2025-08-13 来源:渡头董工业社区

8月12日上午,渡头董工业社区党群服务中心内热闹非凡,一场别开生面的中医穴位护眼知识讲座在此举行。来自北仑中医院的洪洁琦医生,为辖区产业工人子女带来了一堂生动有趣的护眼课,通过知识讲解、穴位按摩教学和互动游戏,让孩子们在轻松氛围中学习保护视力的方法。

“大家知道为什么有的同学会看不清黑板上的字吗?” 讲座伊始,洪洁琦医生便以一个贴近孩子生活的问题引发关注,随后用通俗易懂的语言讲解了近视形成的常见原因,从用眼习惯、环境因素等方面入手,让孩子们明白日常护眼的重要性。

在穴位教学环节,洪洁琦医生重点介绍了攒竹穴、睛明穴、风池穴等五个护眼关键穴位。她一边在自己身上示范按摩手法,一边耐心指导:“攒竹穴在眉头凹陷处,按揉时会有轻微酸胀感,大家轻轻跟着做……” 孩子们纷纷伸出小手,在自己脸上认真比划,遇到不确定的地方便举手提问,课堂互动十分热烈。 

为帮助孩子们巩固记忆,讲座特别设置了护眼游戏环节。孩子们分组上台,当洪洁琦医生报出穴位名称时,大家需快速指出同伴身上对应的位置。“风池穴!” 随着指令下达,孩子们迅速将手伸向同伴后颈,反应快、找得准的小朋友还得到了医生的当场点赞,现场欢声笑语不断。

活动最后,洪洁琦医生带领全体孩子做起了眼保健操,通过刺激全身相关穴位,帮助孩子们舒缓眼部疲劳。孩子们跟着节奏认真操作,在整齐的口令中完成了整套动作,一个个小脸上满是专注。

“平时工作忙,很少有时间系统教孩子保护眼睛,这个讲座太实用了。” 一位产业工人家长表示,这样的活动既有趣又有意义,让孩子们在玩中学到了护眼知识,希望今后能有更多类似的公益课程走进社区。

此次讲座不仅让产业工人子女掌握了实用的中医护眼技巧,更在他们心中种下了爱眼护眼的种子,为孩子们的健康成长增添了一份保障。

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