为普及秋季养生知识，提升社区居民健康水平，8月26日，青墩社区党群服务中心开展了“处暑润燥 秋养有方”志愿宣讲活动。

活动现场，社区工作人员围绕处暑节气特征，系统讲解了饮食调养、作息规律及运动保健等知识。通过图文展示与案例分析，重点介绍了“秋燥”的预防方法以及润肺梨汤、养胃山药粥等应季食谱的制作方法，并针对老年群体详细讲解了呼吸道疾病预防、关节保暖等实用技巧。

在“十大禁忌”科普环节，工作人员以通俗易懂的语言，提醒居民避免熬夜、盲目进补等不良习惯。活动过程中，居民就“糖尿病患者秋季饮食注意事项”“如何缓解秋乏”等问题积极提问，志愿者逐一解答，现场气氛热烈。

此次活动不仅增强了居民的秋季保健意识，更营造了“健康生活、科学养生”的社区氛围。居民张大爷表示：“活动很实用，尤其是养生食谱和禁忌清单，对我们老年人帮助很大！”下一步，青墩社区党群服务中心将持续开展“健康进社区”系列活动，通过养生讲座、中医义诊等形式，为居民提供更贴心的健康服务，助力构建和谐健康社区。