清晨的阳光刚爬上灵岩社区居家养老服务中心的窗台，活动大厅里已是人声鼎沸。8月15日一早，由灵岩社区党群服务中心、灵岩社区企业退管协会、灵岩社区居家养老服务中心联合组织的“银龄乐享 壶聚精彩”冰壶比赛正式拉开帷幕。老年人们手握冰壶、专注投掷的身影，成为这个清晨最动人的风景。而这场精彩赛事的背后，是老年人们连日来的认真练习备战，再搭配爱心食堂暖心备好的早餐，让整个活动更添温情。

赛前苦练：老年人们的“冰壶热”持续升温

“这冰壶看着轻，推起来可有讲究，得练！”说起赛前准备，72岁的李大爷打开了话匣子。原来，为了打好这场比赛，半个月前起，灵岩社区居家养老服务中心的桌面冰壶赛道就成了老年人们的“打卡地”。每天清晨，天刚蒙蒙亮，就有老年人早早赶来，有的自带小马扎，练累了就歇会儿；有的拉着老伙计组队开展“模拟赛”，一起琢磨投掷角度和力度，赛道旁时常回荡着老年人们的探讨声和欢笑声。

经过前期的刻苦练习，老年人们的动作虽不算专业，却多了几分从容与自信。比赛采取分组对抗的形式，随着裁判一声令下，老年人们全神贯注地瞄准、投掷，小小的冰壶在平滑的赛道上缓缓滑行。大家时而为精准的投掷热烈鼓掌，时而为差之毫厘的偏差惋惜不已，赛场气氛既紧张激烈又充满欢乐。68岁的张阿姨和队友配合默契，连续两次将对方冰壶撞出得分区，成功赢得本轮小组第一。她笑着说：“参加比赛不光锻炼了手脑协调能力，还认识了好多新朋友，比在家闷着有意思多了！”

暖心早餐：暖胃更暖心的贴心关怀

赛场之外，灵岩社区居家养老服务中心的爱心食堂里也暖意融融。工作人员早已为老年人们精心准备了早餐，“来吃早餐啦！”一声亲切的呼唤，让坐在休息区的老年人们移步“院子里”爱心食堂品尝早餐。刚比完一场的阿姨们拿着热气腾腾的早餐坐下，边吃边笑着说：“是不是刚才听到我说肚子饿了，这也太贴心了！”一碗热粥、一份点心，不仅驱散了清晨的微凉，更温暖了老年人们的心。

阳光渐渐洒满大厅，比赛还在激烈进行，但老年人们脸上洋溢的笑容早已说明了一切：在这里，养老不只是安逸闲适，更是充满活力的“乐享”时光。此次冰壶比赛不仅丰富了企退职工的晚年生活，更增强了社区老年人的归属感和幸福感，为社区养老服务增添了一抹亮丽的色彩。