竺山社区:扇舞太极韵 邻里共安康

2025-09-04 来源:小港街道竺山社区

9月4日上午,在竺山社区广场,一场以“扇舞太极韵·邻里共安康”为主题的太极扇交流活动在此热闹开场。十几位叔叔阿姨身着统一的藏青色太极服,手持红绸镶边的太极扇,整齐列队,跟着领队舒展身姿,成为广场上最亮眼的风景线。

“提扇要沉肩,开扇要利落,跟着呼吸走,动作别慌!”领队站在队伍前方,手持太极扇示范着基础动作。他手臂缓缓抬起,太极扇随之平稳展开,红色扇面在阳光下划出柔和的弧线,开合间还带着“唰唰”的轻响;转身时,衣摆轻轻飘动,整套动作既有太极的沉稳柔和,又有扇子的灵动飒爽。叔叔阿姨们紧随其后,眼神专注,跟着节奏抬手、转身、合扇,即便偶尔有人动作慢了半拍,身边的同伴也会轻声提醒,氛围格外融洽。

“以前总在家看电视,浑身不得劲,自从加入社区太极扇队,每天练一小时,肩颈不酸了,睡眠也变好了!”65岁的王秀兰阿姨停下动作,擦了擦额头的薄汗,笑着说,“更重要的是,和老姐妹们一起练,说说家常、比比赛,日子过得特别充实。”

社区工作人员在一旁记录着活动瞬间,她表示:“现在社区退休居民越来越多,大家对健康养生、文化活动的需求也越来越高。我们办这场太极扇交流活动,就是想给大家搭建一个互动平台,既能让大家锻炼身心,也能拉近邻里距离。”

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