“家人们，体检报告里的这些指标暗藏健康密码！血脂偏高怎么办？体重超标如何科学减重？今天我们特别邀请到权威专家为大家答疑解惑！”早上，静远社区“静远之声”直播间内气氛热烈，一场“健康共富·科学减重”专场直播火热进行。锦绣江南小区业主、镇海区人民医院内分泌科主任医师江秋燕化身“健康主播”，以专业视角为居民解读体检报告、传授体重管理秘诀，吸引数千名居民网友在线观看互动。

作为静远社区的“明星业主”，江秋燕主任医师以“身边人+专业者”的双重身份亮相直播间，瞬间拉近了与观众的距离。“减重不是短期节食，而是生活方式的系统重构。”江秋燕现场教授“科学饮食口诀”：“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少；粗粮替代精米面，蔬菜占盘一半。”现场，江秋燕与网友频繁互动，解答“如何选择运动方式”“减肥平台期怎么办”等提问。“专家讲解太实用了！”“跟着社区学健康管理，靠谱！”大量网友刷屏点赞，网友们热情高涨，直播热度一路飙升…… 

直播尾声，江秋燕呼吁居民重视体检报告的“预警价值”：“许多疾病早期无症状，但指标已发出信号。例如甲状腺结节、肺结节等问题，需通过定期复查和生活方式调整控制风险。”她建议居民每年进行一次全面体检，并保留历年报告以观察指标变化趋势。

此次活动不仅为居民提供了权威健康指导，更探索了“医学专家+社区治理+直播赋能”的创新模式。今后，社区将以此次直播为契机，持续孵化“草根健康主播”，鼓励年轻社区工作者、居民代表等通过“静远之声”平台传播健康知识，同时联动辖区医疗机构、健康企业，打造“15分钟健康服务圈”，让优质健康资源下沉社区，真正实现“小社区”守护“大健康”，为未来社区建设注入“健康共富”新动能。