9月5日，北仑区春晓成校、洋沙山社区博爱家园、滨海新城医院联合组织举办了“‘救’在身边”急救技能培训活动。本次培训活动以“专业、实用、可操作”为核心，全面提升该社区居民在突发事件中的自救互救能力。

培训现场，滨海新城医院的医护团队依托丰富的临床经验和真实的急救案例进行教学，内容紧贴日常生活中高发的应急场景。在心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）使用教学中，医护人员不仅详细拆解了按压幅度、按压频率等核心操作要点，还着重强调了“心跳骤停黄金窗口期”的重要性。随后，医护人员逐步讲解了从判断患者意识、呼叫急救支援，到胸外按压姿势调整、人工呼吸频率控制，再到AED开机、电极片粘贴等操作步骤，每个环节都放慢节奏、讲清细节，为确保参与者准确理解操作顺序与规范要求，医护人员进行了全流程示范。

进入创伤包扎培训环节，医护团队聚焦日常易发生的磕碰损伤，现场示范了环形包扎、8字包扎及三角巾固定等实用技巧，覆盖手腕、头部、胸部、膝盖等高频受伤部位，并特别强调包扎松紧度的把控原则，既要实现有效止血与伤口固定，又需避免影响肢体血液循环，防止造成二次伤害。

理论讲解与示范结束后，培训转入实操演练环节。学员们以小组为单位，在医护人员的指导下轮番上手实践。有人专注调整心肺复苏的按压姿势，确保动作标准、力度到位；有人反复练习海姆立克急救法，感受冲击时的节奏与角度；还有人两两配合进行创伤包扎，在互动中熟悉不同包扎方式的适用场景。医护人员全程巡回指导，及时纠正动作偏差，耐心解答“按压时如何保持身体稳定”“三角巾头部包扎如何对齐基准点”等实操疑问，确保每位参与者都能掌握规范流程。

此次活动通过“理论讲解+实操演练”相结合的全流程模式，有效提升了社区居民在突发事件中的应对能力，进一步推动了急救知识在基层的普及与推广，营造了“人人敢救、人人能救、人人会救”的良好社会氛围。