为提高社区居民的科学护眼意识，帮助大家养成良好用眼习惯，降低眼部疾病发生风险，9月10日，天水社区精心策划并成功举办了“睛彩生活，护眼相伴”科学护眼进社区主题活动。活动吸引了老年居民积极参与，现场氛围热烈，科普效果显著。

活动当天，社区特别邀请了宁波市第一医院眼科主任及其团队作为主讲嘉宾，为居民带来专业的护眼知识分享。

在科普讲座环节，眼科医生结合日常接诊案例，用通俗易懂的语言从多方面讲解护眼要点。针对中老年居民，详细分析了长时间使用电子产品、不良读写姿势对视力的影响，现场示范了正确的坐姿和握笔姿势，并推荐了“20-20-20”护眼法则；并她重点普及了白内障、青光眼、黄斑病变等常见眼部疾病的早期症状、预防方法及就医建议，强调定期进行眼部检查的重要性。

讲座结束后，眼科团队还为居民提供了免费的视力检测、眼压测量、眼底检查等服务。针对检查中发现的视力异常、干眼症等问题，医生逐一给出个性化的治疗建议和用眼指导，并耐心解答居民提出的“如何缓解视疲劳”“老花镜度数不合适该怎么办”等疑问。此外，社区工作人员还向居民发放了护眼宣传手册，手册中包含用眼健康常识、眼部按摩教程等内容，方便居民后续学习和参考。

此次“睛彩生活，护眼相伴”活动，将专业的眼科知识和服务送到了居民家门口，有效提升了社区居民对用眼健康的重视程度和科学护眼能力。参与活动的居民纷纷表示，活动内容实用、贴近生活，解决了自己在日常用眼过程中的诸多困惑，希望社区未来能多举办此类惠民活动。下一步，天水社区将继续关注居民健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，为居民的健康生活保驾护航。