为丰富社区老年人的业余文化生活，推广普及门球运动，让更多老年朋友享受到这项运动带来的健康与快乐，陈山社区精心组织的老年门球训练活动在社区门球场正式启动，吸引了众多爱好者踊跃参与。

9月18日清晨，天气凉爽气温适宜，社区门球场一大早便热闹起来。精神矍铄的老朋友们早早来到场地，在专业门球教练或资深球员的指导下，开始了系统的学习。训练内容从最基础的握杆姿势、瞄准方法、击球技巧讲起，逐步过渡到规则讲解、战术布局和团队配合。教练教得耐心细致，一遍遍示范动作要领；学员们学得认真投入，反复练习每一个步骤，不时相互交流心得，场上充满了浓厚的学习氛围。“社区组织这个训练班太好了！我一直想学门球，但没人教，自己摸索总是不得要领。现在有老师指导，还有这么多老伙伴一起练，进步快多了，心情也特别舒畅！”一位刚参加训练不久的阿姨高兴地说。

门球运动强度适中、趣味性强，不仅能够锻炼老年人的身体协调性、柔韧性和判断力，更是社交互动的良好平台。此次系统性的训练活动，旨在为社区老年人提供一个“老有所学、老有所乐”的舞台，让他们在锻炼身体、提升技艺的同时，拓宽社交圈，增进邻里感情，感受社区大家庭的温暖。社区负责人表示，将持续关注老年居民的需求，将门球训练活动长期化、常态化，并计划未来组织更多交流比赛，不断丰富老年人的精神文化生活，全力营造尊老、爱老、健康和谐的社区环境。