中兴社区:合理营养健康一生

2025-09-18 来源:中兴社区张怡瑾

2025年9月18日上午,中兴社区邀请钱老师为社区居民带来讲座《合理营养健康一生》。

钱老师结合《中国居民膳食指南(2025)》最新内容,从“营养均衡的重要性”、“不同人群膳食搭配技巧”、“常见饮食误区解析”三大板块展开讲解。他通过生动案例与数据,剖析了高盐、高糖、高脂饮食的危害,并重点针对老年人、慢性病患者等群体提出个性化膳食建议。现场居民纷纷举起手机拍摄课件,认真记录关键知识点。照片.jpg