迎春社区:八段锦公益课堂开课,银发族齐聚舒展身心

2025-09-22 来源:新碶成校

近日,迎春社区活动中心内,二十余名中老年居民在专业教练的带领下,缓缓起势,呼吸吐纳,开始了他们的八段锦学习课程。这是该社区为丰富居民文化生活,推广传统养生文化而特别开设的公益课堂。

社区二楼舞蹈室里,学员们跟着教练的示范,时而双手托天,时而左右开弓,动作柔和连贯,张弛有度。67岁的退休教师李阿姨表示:“平时带孙子没什么时间锻炼,这个课程就在家门口,老师教得又仔细,真是为我们老年人着想。”

八段锦作为我国传统养生功法,动作简单易学,适合各年龄段人群练习,特别是对中老年人的身心健康大有裨益。

近年来,迎春社区持续开展多项惠民活动,不断满足居民精神文化需求,提升社区生活品质。社区党委书记表示,未来还将根据居民需求,开设更多丰富多彩的公益活动,营造和谐温馨的社区氛围。

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