为丰富老年人文化生活，提升身心健康水平，陈山社区党群服务中心于9月22日组织开展了“银龄挥杆 乐享健康”老年人门球训练活动，吸引了辖区老年居民积极参与，掀起了一股“夕阳运动热”。

教练从门球规则、击球技巧到战术配合展开教学，通过示范握杆姿势、瞄准方法等基础动作，帮助学员快速掌握要领。学员们热情高涨，在绿茵场上反复练习撞击、闪击等技术，互相交流心得。69岁的张阿姨表示：“门球运动既锻炼身体协调性，又能和老伙伴们一起切磋，每天都期待来训练！”社区为活动提供了高标准门球场，并配备专业器材，活动期间，社区志愿者全程服务，确保安全与秩序。通过训练，老年人不仅提升了球技，还建立了深厚的友谊，部分学员已自发组建门球队，计划参与后续比赛。

社区负责人表示，门球运动兼具趣味性与健身价值，特别适合老年人。未来社区将持续优化服务，定期举办门球赛事及技能培训，推动形成“老有所学、老有所乐”的良好氛围，助力构建健康、和谐的老年友好型社区。此次门球训练活动不仅为老年人提供了强身健体的平台，更传递了社区对老年群体的关怀，彰显了“积极老龄化”的实践成果，为社区养老服务注入新活力。