近日，渡头社区组织开展了一场流动妇女心理赋能支持小组活动。活动围绕趣味互动、舒缓冥想与深度探索三大环节展开，为参与者带来了一场温暖的“心理滋养盛宴”。

活动从“破冰互动”开始。参与者以肢体动作创意展示自己的名字——有人用手臂模拟“浪”字，有人用手指轻点表达“雪”字。这一动态自我介绍方式，不仅激发大家的表达欲和创造力，也在欢声笑语中缓解了紧张情绪。心理老师引导大家感知身体节奏、锻炼情绪控制，现场氛围逐渐轻松融洽，身心压力得到有效释放。

随后的“精油舒缓冥想”环节，在轻柔音乐和引导语中，大家闭眼深呼吸，感受精油的淡雅香气，让心灵在宁静中获得抚慰。这段冥想时光帮助流动妇女暂别日常忙碌，专注内在感受，重新积累能量，找回内心的平静与力量。

最后“OH卡牌探索”将活动推向高潮。参与者凭直觉选择卡牌，并借助图像文字展开分享。有人从中看到希望，有人释怀心中困惑。一位选择星空卡片的刘女士动情地说：“小时候老家夜空星星密布，总想走出去看看；如今在外忙碌，一年回不去几次，却格外想念那片星空。”通过卡牌，大家在自我觉察和彼此倾听中加深理解，提升了自我认知和心理调适能力。

本次活动为流动妇女提供了释放压力、互动交流的有效平台，也送上了真切的心灵关怀。社区将持续关注流动群体心理需求，开展更多样化的心理服务活动，助力他们更好地融入社区，拥抱更健康、幸福的生活。