针对秋季天气变化忽冷忽热、早晚温差大，中老年人旧病新疾容易发生的特点，9月22日，谢墅社区“常青墅”企退之家在四楼文化礼堂开展了春季养生健康讲座。

社区老龄工作者小徐结合平时工作知识，从老年人易发的春季疾病预防控制、改善衣食住行等方面，为在座的各位老年人详细讲解春季应特别注意的问题，并提醒大家一定要注意防寒保暖，特别是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病的发生，饮食要注意营养搭配。

此次养生知识讲座，使区域内的中老年居民及时了解春季养生方法，老年人一致认为这样的健康讲座很有必要，增强了自我健康保养意识。