9月15日上午，日湖社区八段锦公益课在社区活动中心温情开课，课堂上，社区特别邀请的专业健身教练首先详细讲解了八段锦的起源与养生原理，随后以分解动作教学的方式，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，逐式示范动作要领，耐心纠正居民的姿势细节。居民们跟着教练的节奏，抬手、转身、屈膝，动作从起初的生涩逐渐变得舒展流畅，活动中心内满是整齐的呼吸声与轻柔的肢体伸展声。 此次公益课不仅让居民掌握了实用的养生技巧，更丰富了社区文化生活。参与居民纷纷表示，希望社区多开展此类活动，在轻松氛围中收获健康与快乐，进一步提升生活幸福感。