9月24日上午，伴随着清脆的击球声和阵阵欢声笑语，一群精神矍铄的老年人正兴致勃勃地进行着门球训练，成为陈山社区一道充满活力与温情的靓丽风景。

为丰富社区老年人的精神文化生活，推广适合老年人的体育健身项目，陈山社区党群服务中心近日精心组织了一系列常态化门球训练活动。此项活动一经推出，便受到了社区老年朋友的热烈欢迎。训练场上，老人们手握球槌，气定神闲，弯腰瞄准，挥杆击球，动作一气呵成。每一次精准的过门、每一次巧妙的撞击，都引来队友们的喝彩与鼓励。他们虽年过半百，但专注的神情、灵活的身手和默契的团队配合，丝毫不减当年风采。

门球运动强度适中、富有趣味性，不仅能够锻炼老年人的手眼协调能力、增强体质，更能为他们搭建一个重要的社交平台，有效排解孤独感，促进身心健康。社区负责人介绍道：“我们组织门球训练，就是希望老人们能‘走出来、动起来、乐起来’。看到他们脸上洋溢的笑容，我们感到非常欣慰。未来，社区还将继续完善场地设施，并考虑组织小型比赛，让更多老年朋友享受运动带来的快乐。”