为积极应对人口老龄化带来的健康挑战，提高社区老年居民对骨质疏松症的防治意识，9月25日，一场以“关注骨质疏松，享受健康生活”为主题的健康知识讲座在大榭社区教育学院新址成功举行。本次活动由大榭社区教育学院主办，大榭医院协办，特邀北仑人民医院专家张斌担任主讲，吸引了约百位社区老年朋友踊跃参与。

讲座伊始，张医生以“骨质疏松离你有多远？”这一贴近生活的问题切入，迅速吸引了在场老人们的注意力。他首先深入浅出地介绍了当前我国人口老龄化的背景以及骨质疏松症作为骨健康“隐形杀手”的严峻流行情况。张医生用通俗易懂的语言，结合形象的比喻，解释了骨骼的基本结构、新陈代谢过程，澄清了“骨质疏松”与“骨质疏松症”的区别，使复杂的医学知识变得清晰明了。

随后，张医生详细剖析了骨质疏松症的危险因素、特点及高发人群。他特别指出，骨质疏松并非女性“专利”，男性患者同样普遍且后果可能更为严重，其高致残率、致死率对老年人生活质量构成严重威胁。通过对原发性、继发性和特发性等不同类型的讲解，以及早期表现、骨痛、脊柱变形、骨折等典型临床症状和危害的介绍，老人们深刻认识到这一疾病的隐匿性与危害性。

在大家最为关心的防治策略部分，张医生强调，骨质疏松症“防”大于“治”。他系统讲解了从风险评估、骨密度检测到明确诊断的流程，并提出了具体的预防与治疗目标。张医生建议，老年人预防骨质疏松需多管齐下：保证足量的钙与维生素D摄入、进行适度的户外活动和负重锻炼（并注意安全事项）、养成良好的日常姿势习惯以预防跌倒。他还介绍了包括物理治疗、常用药物及必要时手术治疗在内的综合治疗手段，提醒大家一旦发现症状应及早进行科学干预，规范治疗。

讲座最后的互动交流环节气氛热烈，将活动推向高潮。老人们纷纷就自身遇到的健康困惑、补钙产品的选择、锻炼方式的安全性等问题进行咨询，张斌医生与大榭医院的医护人员均给予了耐心细致的解答，提供了个性化的建议。

本次讲座内容翔实，针对性强，有效提升了社区老年居民对骨质疏松症的认知水平和自我保健能力。大家纷纷表示受益匪浅，不仅消除了许多认识误区，更掌握了实用的防治知识，对未来如何更好地维护骨骼健康、享受幸福晚年生活有了更明确的方向。此次活动也是大榭社区教育学院服务社区居民、关爱老年健康的又一务实举措，赢得了参与者的一致好评。