9月27日下午，金东社区关工委精心组织的“应对同伴压力”心理健康教育活动温情开展。本次活动特别邀请国家二级心理咨询师黄德英老师担任主讲，为社区青少年群体带来了一场实用又暖心的心理辅导课程。

活动伊始，黄德英老师以“同伴交往中的压力困境”为切入点，引导青少年们拿起笔，将日常与同伴相处时遇到的压力、困惑或烦恼认真记录在纸条上。随后，大家按照随机分组的方式组成讨论小组，围绕纸条上的内容展开热烈交流。在轻松的氛围中，孩子们敞开心扉，分享着自己在交友、学习竞争、兴趣选择等场景中感受到的同伴压力，也在倾听中发现“原来大家都有相似的烦恼”。

讨论环节结束后，各小组代表依次登台，结合小组的集体智慧，分享了应对同伴压力的实用方案：有的提出“学会真诚沟通，明确表达自己的感受”，有的建议“专注自身成长，不盲目与他人比较”，还有的分享了“通过兴趣爱好转移压力，寻找志同道合的朋友”等方法。黄德英老师对每个小组的分享进行了细致点评，并补充了“接纳不完美”“建立自信”等心理调节技巧，帮助孩子们构建更健康的同伴交往心态。

此次活动通过“书写困境—分组讨论—分享方案”的互动形式，让青少年们在实践中学会正视同伴压力、掌握应对方法。