9月27日晚，由北仑区春晓成校、明月湖社区联合举办的“秋韵静美 健康相随”秋季养生讲座在该社区三楼多功能室内如期开课，吸引了众多社区居民前来听课。

此次讲座特邀副主任中医师王渝博授课。王医师凭借十余年临床经验，从中医角度深入浅出地讲解了秋季养生要点。他结合宁波本地气候特点，详细介绍了秋季饮食调养、运动保健等实用知识，并针对中老年人常见的健康问题提出了专业性的建议。“原来秋季养生有这么多学问！”居民李阿姨感慨地说，“王医师讲得通俗易懂，特别是关于秋季饮食的建议，非常实用，我全都记下来了。”

讲座现场互动频繁，气氛热烈。王医师不仅耐心解答居民提出的各类健康问题，还现场演示了几个简单易学的养生保健动作，如叩齿咽津、伸懒腰等，居民们纷纷跟着学做，表示这些方法简单实用，适合日常坚持，现场氛围十分活跃。

此次秋季养生讲座，不仅为社区居民普及了秋季养生知识，还增强了大家的健康意识。居民们纷纷表示：“王医师讲得特别好，让我们在家门口就能学到专业的养生知识，这些知识都是我们平时用得上的，这样的讲座太有意义了。”