为普及健康知识，提升社区居民，增强中老年朋友对肠道健康的认识与自我保健能力，9月30日上午，石塘下社区邀请逄作萍医生为居民们带来了一场以“肠话短说：便秘知多少”为主题的健康知识讲座。

讲座中，逄医生用通俗易懂的语言，结合图文，从便秘的成因、类型、常见误区讲起，层层深入。逄医生不仅详细解释了功能性便秘与器质性便秘的区别，还重点介绍了如何在日常生活中通过调整饮食结构、培养良好的排便习惯、进行适度运动等方式来有效预防和改善便秘问题。他特别强调了膳食纤维摄入、充足饮水以及规律作息的重要性，并纠正了一些民间流传的不科学“偏方”。

在互动环节，居民们踊跃提问，就自身和家人遇到的肠道健康问题向逄医生咨询，逄医生一一解答，并提供了个性化的建议，得到居民一致好评。

通过此次讲座，不仅传播了科学的健康知识，也提高了社区居民的健康素养和自我保健意识，共同打造健康、和谐的幸福社区。