为提升社区老年人对失智症的认知水平，增强自我健康管理能力，切实守护老年群体的生活质量，牡丹社区于9月30日在社区活动中心开展“预防失智，乐享晚年”专题讲座，近30位老年人到场参与，现场学习氛围浓厚。

李医生以通俗易懂的语言，结合真实临床案例，从“认识失智症”“早期信号识别”“科学预防方法”“家庭照护技巧”四个维度展开讲解。针对老年人普遍关心的“记忆力下降是否就是失智症”问题，李医生明确区分了正常衰老与失智症的核心差异，强调“频繁忘事、语言表达困难、日常行为异常”等六大早期信号，提醒在场老人及家属一旦发现相关症状，需及时就医干预。

在预防与照护环节，李医生给出了可落地的健康建议：日常保持“勤动脑、多社交、合理饮食、适度运动”的生活习惯，通过读书、下棋、参与社区活动等方式激活大脑功能；针对家中有失智症患者的家庭，重点分享了“耐心沟通、安全环境布置、情绪疏导”等照护要点，帮助家属缓解照护压力。

讲座互动环节中，老人们积极提问，围绕“如何通过饮食改善记忆力”“失智症患者用药注意事项”等问题与医生深入交流。社区工作人员还为到场老人发放了《失智症预防手册》，手册中涵盖预防口诀、健康食谱、社区照护资源联系方式等实用内容，方便老人后续查阅。

“以前总担心记性差会得痴呆，今天听了讲座才知道，很多方法能预防，心里踏实多了！”参与讲座的王阿姨说道。社区负责人表示，此次讲座是社区“银发健康守护计划”的重要组成部分，后续将持续聚焦老年人健康需求，开展慢性病管理、心理健康疏导等系列活动，让社区老人在家门口就能享受到专业的健康服务，切实提升老年群体的幸福感与安全感。